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阿富汗東部發生路邊炸彈襲擊已致18死5傷
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201.204.210繪本使用紀錄
201.204.210繪本使用紀錄 table.MsoNormalTable {font-size:10.0pt;font-family:"Times New Roman";}table.MsoTableGrid {border:solid windowtext 1.0pt;font-size:10.0pt;font-family:"Times New Roman";}E組 日期 201 204 210 980907 小彈歷險 和英 怕浪費的奶奶 三之三 用愛心說實話 和英 980914 怕浪費的奶奶 三之三 我的幸運日 三之三 小彈歷險 和英 980921 我的幸運日 三之三 好一個餿主意 遠流 巴布的遊戲 泛亞 酒店兼職 巴布的小花 泛亞 980928 巴布的遊戲 泛亞 大熊撿到三個蛋 上人 我的幸運日 三之三 981005 A friend in need 巴布的遊戲 泛亞 一跟羽毛也不能動 三之三 981012 你很特別 道聲 俚語故事：頭痛醫頭，腳痛醫腳 巴布與珍娜 泛亞 Hello！巴布 泛亞 981019 打呼的大熊 泛亞 傻魯比傻 短耳兔 天下 巴布與珍娜 泛亞燒烤 Hello！巴布 泛亞 981026 機器人與小鳥 上堤 小彈歷險 和英 豬小妹 我有友情要出租 上堤 981102 失落的一角 巫婆最愛吃什麼 小天下 機器人與小鳥 上堤 我有友情要出租 上堤 981109 上帝的寶貝 獅子大開口 格林 蝶夢熊、熊夢蝶 格林 搬過來、搬過去 981116 小老鼠和大象 上堤 搬過來、搬過去 三隻山羊嘎啦嘎啦 烤肉 愛生氣的安娜 小天下 用愛心說實話 981123 短耳兔 天下 戰鴿的故事 小天下 上帝的寶貝 981130 海鮮濃湯的秘密 換換書 天下 蘋果 天下 不要就是不要 奶奶的眼睛 981207 阿倫王子歷險記 格林 機伶的小老鼠 吃六頓晚餐的貓 和英 阿明 天韻 981214 換換書 天下 把帽子環給我 阿倫王子歷險記 格林 酒肉朋友 威威的假期 天韻 981221 好大的風 艾拉第一次上台 小天下 水鬼城隍 小野獸 981228 990104 990111 990118
- Oct 05 Sat 2013 16:18
讓老闆愛你的７大絕招！
- Aug 26 Mon 2013 00:53
與壓力共處
與壓力共處 如何解決現代焦慮？要解決現代人的煩惱、焦慮，需要改變我們面對壓力的方式。 1. 認識壓力公式 鄭石岩教授在多年的諮商經驗中發現，人的壓力，可以用一個公式表現： 壓力＝負載∕自我能力 負載等於是卡車上所載的東西，自我功能就好像這部卡車的承載能力。如果上面負載的東西並沒有增加，可是你現開幕活動在很難過，這就表示有幾個可能，一是你的自我功能減弱了，一是你在上面加了太多別的東西、太多垃圾。 例如，在辦公室跟同事處不好，回家後跟家人處不好，這些壓力、這些情緒，全都加到工作上去，就變成垃圾負載。這些衝突、情緒，其實跟你的工作並沒有關係，但都全部被加到你的工作裡面去。 2. 減輕垃圾負載 對澎湖民宿於這些人來講， 鄭石岩 教授並不主張馬上把他們原來的主題負載減少，要減少的是他們的垃圾負載。根據這個壓力公式來分析， 鄭石岩 教授為那位女主管開了三個處方。 第一個處方是運動，因為運動可以刺激腦下垂體分泌腦內啡，使人的心情變好。 第二個處方，是儘量表現出開心的樣子。鄭石岩告訴那位女主管每天進辦公室前情趣用品，就深深吸一口氣，裝一裝，假裝高興，感覺自己的胸口鬆開，把眉毛揚一揚，很高興，振作起來，再走進辦公室，並且要記得跟人打招呼。鄭石岩解釋，一旦你經常這樣作，行為影響情緒，人真得會變得比較快樂。 第三樣處方，就是笑。因為笑的時候可以產生內臟按摩。而且笑的時候，通常都會深呼吸，也會刺激身體產生令人舒服澎湖民宿、愉快的分泌物。 幾個星期下來，這位女主管真的有很好的轉變，她保持運動，心情也變好了，也不再有辭職的念頭了。 3. 開發使人感到充實寧靜的想法 思考的習慣，其實是可以改變的。在二次大戰時，有位焦慮過度而病重的士兵向醫生求助，醫生了解他的情況之後，對他說：「我要你把人生想成一個沙漏，上面雖然堆滿花蓮民宿了成千上萬的沙粒，它們只能一粒、一粒，緩慢平均地通過瓶頸，你我都沒有辦法讓一粒以上的沙粒通過瓶頸。你我每一個人都是沙漏。每天早晨，我們都有一大堆該辦的事，如果我們不是一件一件慢慢處理，像一粒、一粒沙粒通過漏頸，我們可能對自己的生理或心理系統造成傷害。」 這個沙漏的比喻，點醒了這名焦慮的士兵，不但看房子治好他的病，戰後他也依照這個思考方式紓解生活中的壓力。 在聖經裡，耶穌曾對他的信徒說：「不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮，一天的難處一天擔就好了。」《紐約時報》出版人索茲柏格，在二次大戰時，也曾受到類似的啟發，那時他經常失眠，常半夜起來拿著畫布與顏料，對著鏡子畫自畫像，雖然他完全不會畫畫，土地買賣仍以此消除憂慮，但是憂愁煩惱依舊，直到有一天，他看到聖經讚美詩的一段，「懇請慈光引我前行，照亮我的步履；不求看清遠方，但求一步之明。」他才真正能感到寧靜安心。 日本經營之神松下幸之助樂觀的思考模式，也成為他面對困難最大的力量。他在《松下靜思錄》提到，「有人常常對我說：『你吃過不少苦頭吧？』我本身永慶房屋從來沒有感覺到真正吃過什麼苦頭，因為從九歲到大阪當學徒至今，我一直抱持著積極樂觀的心態去工作。在大阪碼頭當學徒時，寒冷的早上，手幾近凍僵，仍要用冷水擦洗門窗，或是做錯事挨老闆打罵，有時簡直吃不消。但隨即回心轉意一想，『吃苦就是為了自己的將來』之後，痛苦反而變為喜悅了。從學徒養成的樂觀想法，給了我住商房屋後來很多正面的影響，例如景氣不佳時，我仍不會嘆氣，反而積極認為，不景氣正是改善企業體質的好機會。這樣的看法和想法，不但有助於克服困難和苦惱，而且能豐富人的內心，使人每日過著積極的生活。」
- Aug 16 Fri 2013 20:17
情聖終結者 Spread
情聖終結者 Spread 影片資料 影片年份：2009 出 品 國：USA 出 品：Barbarian Films 發 行 商：CatchPlay 語 591言：English 導演： 大衛麥坎茨 編劇： Jason Dean Hall 演員： 艾希頓庫奇 安海契 瑪格麗塔蕾薇瓦 租房子Sebastian Stan Sonia Rockwell劇情簡介英國異色導演《烈火亞當》大衛麥肯錫首部進軍好萊塢的作品，2009日舞影展競賽片，艾希頓庫買屋奇自製自演。 花花公子尼奇（艾希頓庫奇 飾），懷抱著夜夜笙歌的“夢想”來到洛杉磯，他滿心期待能在這浮華世界中，展開如搖滾樂團MV般瘋狂享賣屋樂的生活…。 沒車子也沒房子的尼奇，靠著魅力十足的俊俏外型，與馬力超強的電動翹臀，在各色群芳中四處達陣，甚至在多金貴婦與年薪百萬的女房地產強人間，也照樣無往不利。放電功力一流的尼奇，成功把到金髮熟女律師珊蔓莎（安海契 飾）之後，更是大舉進駐珊蔓莎的氣派豪宅，享受著跑車代買屋網步與香檳無限暢飲的天堂時光！正當尼奇在奢華的溫柔鄉中讚嘆美好人生之際，他遇上了這輩子想都沒想過的事… 某日，尼奇在咖啡店認識了女服務買房子生海瑟（瑪格麗塔蕾薇瓦 飾），她性感撩人卻又略帶神秘的獨特氣質，深深吸引住尼奇的目光，但當他使出慣用的把妹伎倆，海瑟卻完全無動於衷，租房子尼奇怎麼也沒料到這回他遇上的，竟是與他旗鼓相當、專釣凱子的調情聖手，第一次動了真情的他一心認為海瑟就是他的真命天女，情場浪子尼奇是否房屋出租真會放棄與珊蔓莎的豪奢生活，轉而追求畢生的真愛？而尼奇又該如何征服將他玩弄於股掌間的海瑟？拜金女與情場浪子的這段曲折戀情，能有浪漫幸售屋網福的結局嗎？
