薑向海在給老師們講解美容皮膚的基礎知識。(楊寧 攝)
  史克實在給老師們講解春季皮膚病的防治。(楊寧 攝)
  編者按
  創建國家衛生城市根本目的是改善城市人居環境,提高群眾健康水平。連日來,濟南市皮膚病防治院明確創城的具體任務目標,以健康教育為主要抓手,加大衛生惠民力度,統籌做好各項工作,讓這個城市越來越多的人有機會可以掌握更多的健康教育知識,享受更好的基本醫療衛生服務,實現濟南向健康城市轉型。
  3月31日,由本報和市皮防院聯合舉辦的“泉城創衛 從美麗肌膚開始”大型公益活動,在濟南舜耕中學舉行。市皮防院的專家們從常見皮膚病的診治與預防,健康肌膚標準和日常皮膚保健,皮膚老化及預防,日常防曬等方面,為30餘位女教師,送上了一堂生動有趣的皮膚健康知識普及課。
  肌膚抗衰老要趁早
  “愛美之心,人皆有之,在座的各位女老師們,您們想擁有健康的肌膚嗎?”市皮防院激光美容理療科主治醫師薑向海的開場白,一下便把在場的幾十位教師的積極性給調動了起來。薑向海表示,現代女性,尤其是教師這個職業,生活、工作壓力巨大,每日還要受各種電磁輻射的侵擾,各種粉塵的侵襲,再加之不健康的作息時間與空氣污染,必然造成皮膚機能每況愈下。尤其是年過三十的女性,雌激素水平慢慢降低,失去原有生理平衡的身體尤其是肌膚必然出現衰老的跡象,皺紋、色斑、黑眼圈都會出現。
  “薑主任,在日常生活中需要註意哪些方面,才能延緩皮膚的衰老。”舜耕中學的一位老師迫不及待地提出了自己的問題。“女性應從飲食、生活、保健三方面進行護理,在青春流逝之前就做好預防,做好保養,才是肌膚抗衰老的根本。”薑向海指出,在日常生活中過多及過於豐富的面部表情,長期睡眠不足,缺乏體育鍛煉,皮膚水分補充不足,環境突然改變或環境惡劣,化妝品使用不當,都會增加皮膚的衰老。薑向海建議,“在學校教了一天的課,晚上回到家後,一定要對肌膚進行深層清潔,才能保證皮膚中隱藏的污垢被清除。清潔後可以敷個面膜,提高皮膚細胞含水量,為皮膚細胞及纖維的代謝提供充足的營養,延緩皮膚衰老。”
  現場分享春季護膚觀
  “你看我的手上長年蛻皮,是什麼原因造成的。”舜耕中學的一位老師疑惑道,市皮防院皮膚性病科主任、副主任醫師史克實解釋道,“這很明顯是汗皰疹的癥狀,汗皰症又稱為出汗不良性濕疹,為一種手掌、足跖部的水皰性疾病。”史克實指出,汗皰疹患者應當保持手足乾爽清潔,局部用明礬溶液濕敷,預防感染。另外,汗皰疹患者應減少接觸肥皂、鹼、洗衣粉酒精等,保持心情舒暢,避免心情煩躁,不要用手撕脫蛻皮,以防染毒成膿。兩位專家對老師們提出的各種皮膚、美容、護膚等問題,進行了耐心的解答。
  史克實提醒廣大市民,春天是皮膚過敏高發期。市民外出活動明顯增多,有花粉過敏的朋友應儘量避免在花粉密集的地方逗留,並做好防護,如戴口罩等,回家後應立即洗臉,把外面的衣服換掉,以利於把有害物質清除乾凈。如果出現瘙癢癥狀,最好用大量的清水洗臉,洗去花粉、粉塵等致敏物質,不要使用熱水、鹼性肥皂和粗糙毛巾,不能濫用化妝品,註意避免食用刺激性的食物,如酒、辣椒、火鍋等。同時註意個人衛生,做到生活有規律,保證睡眠,避免搔抓,一般都能得到康復。
  (本報見習記者 王楠 記者 楊晨實習生 薑含梅 通訊員 丁娜)
  特別提醒
  “泉城創衛 從美麗肌膚開始”大型公益活動接受團隊和個人報名參加,相關負責人或市民,可通過濟南日報在新浪和騰訊的官方微博“濟南日報新聞在線”,或郵箱805377158@qq.com進行報名,也可在工作日撥打濟南日報政教新聞二部電話(0531—82886040)進行報名,活動組織方將根據報名情況,組織相關專家進行講座。  (原標題:免費學美容)
創作者介紹

傾城之戀

uq76uqegek 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()